Bộ môn Yoga du nhập vào Việt Nam khá muộn so với các nước khác, cũng như ở Thừa Thiên Huế, Yoga ban đầu còn mới mẻ và xa lạ với công chúng, nhưng đã phát triển rất nhanh và đã dần trở thành một loại hình thể thao quen thuộc với đông đảo người dân. Từ đó Yoga đã trở thành một bộ môn thể thao thân thiện trong cuộc sống. Trong xu thế đó, năm 2010, được sự đồng ý của Lãnh đạo Trung tâm Văn hóa Thông tin tỉnh, chị Ngô Thị Bích Uyên đã thành lập Câu lạc bộ Yoga Âu Cơ trực thuộc Trung tâm Văn hóa Thông tin tỉnh Thừa Thiên Huế, chị cũng là huấn luyện viên đầu tiên về Yoga, và là người tiên phong trong việc đưa bộ môn thể dục Yoga đến với người dân Huế.
(1).jpg)
Bước đầu, khi mới thành lập chỉ vài ba hội viên chủ yếu là lứa tuổi thanh niên. Đến nay, sau gần 7 năm đi vào hoạt động con số hội viên đã lên đến cả 100 người, nhiều chi nhánh được mở ra để đáp ứng được nhu cầu luyện tập của hội viên. Ý thức được sự tích cực mà bộ môn này mang lại, đó là tạo cho người tập sự dẻo dai, sức khỏe và sự năng động. Bên cạnh đó, Yoga còn mang đến sự tĩnh lặng trong mỗi người giữa ồn ào, náo nhiệt của cuộc sống. Có những lúc, Yoga như là sự giải tỏa, giải thoát cho những bộn bề lo toan trong cuộc sống thường ngày, bởi bộ môn này mang lại sự điềm tĩnh trong con người và giúp người tập luyện có sự tập trung hơn vào các công việc của mình.
.jpg)
Huấn luyện viên Ngô Thị Bích Uyên đã có hướng đi đúng đắn khi thành lập Câu lạc bộ Yoga. Sự ra đời của Câu lạc bộ đã tạo nên một trào lưu thể thao mới tại địa bàn thành phố Huế, nhanh chóng phát triển và thu hút đông đảo sự quan tâm của người dân. Chị cho biết, tập Yoga chính là việc làm cân bằng các hệ thống trong có thể, như hệ thần kinh, hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn,..đã giúp đưa cơ thể người tập về trạng thái cân bằng tự nhiên vốn có, giúp giảm bớt bệnh tật. Nói thế vì theo quan điểm truyền thống thì bệnh tật gây ra do sự mất cân bằng của cơ thể”. Yoga giúp điều chỉnh cơ thể về trạng thái cân bằng, giúp cơ thể thanh lọc, bài tiết chất độc, cặn bã, giữ dáng người cân đối, làn da sáng đẹp... Bên cạnh đó, Yoga không chỉ là bộ một tập luyện đem lại hiệu quả về thể chất mà còn có giá trị tinh thần to lớn. Quá trình rèn luyện đều thấy tư tưởng thoải mái, sống thân thiện với mọi người xung quanh, biết tiết chế các cảm xúc của mình, sống tươi vui an lạc. Yoga gắn liền với cuộc sống bởi những hiệu quả mà nó mang lại, và điều đó dần được khẳng định qua thời gian, khi số người luyện tập Yoga ngày càng đông hơn và sức khỏe của họ được cải thiện. Tập Yoga sẽ giúp cho đầu óc bạn trở nên sắc bén, Yoga còn giúp bạn luôn có thái độ tích cực và sự bình tĩnh.
.jpg)
Xã hội phát triển, chất lượng cuộc sống ngày càng cao và Yoga đã đáp ứng được việc duy trì sức khỏe của mỗi người từ đó góp phần tạo nên một xã hội tốt đẹp hơn, phát triển hơn.